Ja przed ciaza bylam szczupla, brzuszek plaski i juz w 3 miesiacu przestalam sie dopinac w spodnie. znajomi bliscy zgadywali od razu, ze jestem w ciazy. Brzuch 3 miesiace przed terminem mialam juz
Go艣膰 moja _mama. Go艣cie. Napisano Kwiecie艅 28, 2009. b臋d膮c ze mn膮 w ci膮偶y, dowiedzia艂a si臋 o tym ok 4 miesi膮ca, w mi臋dzyczasie mia艂a raz, czy dwa krwotok, do lekarza posz艂a, boLinia na brzuchu w ci膮偶y, inaczej kresa czarna, to naturalne przebarwienie sk贸rne kobiet. Spowodowane jest ono dzia艂aniem hormon贸w ci膮偶owych oraz malanotropiny. Kresa czarna znika wraz z ci膮偶膮, cho膰 nie od razu. Mo偶e utrzymywa膰 si臋 jeszcze kilka miesi臋cy po urodzeniu dziecka. Wszystko o urodzie w ci膮偶y.
Na ko艅cu artyku艂u znajduje si臋 tabelka, w kt贸rej wyszczeg贸lni艂am, kt贸re 膰wiczenia mo偶na wykonywa膰 przy rozej艣ciu. Jednak trening mi臋艣ni brzucha to nie wszystko. Przy rozej艣ciu wa偶ne jest wzmacnianie ca艂ego core, nie mo偶esz wi臋c zapomnie膰 o 膰wiczeniach stabilizacyjnych, oraz wzmacnianiu mi臋艣ni grzbietu i po艣ladk贸w.
Niemniej jednak kszta艂t brzucha jest uzale偶niony g艂贸wnie od pozycji dziecka. Zw艂aszcza w ko艅cowych tygodniach ci膮偶y, gdy maluch jest ju偶 ca艂kiem spory, potrafi swoim u艂o偶eniem ca艂kowicie zmieni膰 wygl膮d brzucha mamy. Mo偶e mie膰 on dziwny kszta艂t czy by膰 ca艂kowicie asymetryczny. Kszta艂t brzucha jest r贸wnie偶 uzale偶niony od Jh8lFMK.